Estoy sentada en un avión con mi familia, volviendo a casa de un maravilloso viaje en San Martin la primavera pasada. Cuando nos estábamos acomodando, la azafata se me acercó para que una niña de unos 10 años se sentara a mi lado. Ella viajaba sola y se le asignó el asiento al lado de mi esposo y mi hijo. La azafata pensó que sería más sabio que se sentara al lado mío y de mi hija. Estuvimos de acuerdo y la niña fue conducida por el pasillo hacia nosotros.

Mientras se acercaba, pude ver su rostro manchado de lágrimas, cabello despeinado y nariz roja. Obviamente ella había estado llorando y estaba muy molesta. Una vez que se acomodó en su asiento a mi lado, se volvió para mirar hacia la ventana y siguió llorando. Las amables azafatas, además de la azafata bajo cuyo cuidado ella estaba, estaban tratando de consolarla. Seguían acercándose a ella con toda forma de distracción.


“¿Quieres una galleta dulce corazón?" Trajeron la galleta, lloró. "¿Qué tal un libro para colorear y crayones?" Los entregaron, ella siguió llorando. Una azafata desesperada trajo su peluche favorito, uno que tenía desde que tenía 8 años, que había viajado por el mundo con ella. Ella procedió a decirle a la niña lo importante que era el oso y lo genial que era para que la gente se sintiera mejor. Le entregó a la niña su precioso elixir, claro, con la mentalidad de que esto resolvería el problema. Oso abrazado, ¡la niña lloró aún más!

Después de que todos los intentos desesperados de comodidad fallaron, las tres azafatas se alejaron, decepcionadas e incómodas. No pudieron hacer que la niña dejara de llorar. Parecía que esta misión era imposible.

Un minuto o dos de llantos continuaron y me volví hacia la niña y le pregunté: ¿Qué está pasando cariño?" Ella me dijo que había pasado las vacaciones de primavera en San Martin con su papá que era francés. Él vivía en París y no podía venir a visitarla a los Estados Unidos, así que tuvieron la oportunidad de pasar tiempo juntos. La pasó muy bien con él y estaba triste porque no lo volvería a ver en mucho tiempo.

Mi respuesta... Yo también estaría triste si me lo pasara bien con mi papá y lo extrañara. Reconocí “amas mucho a tu papá, ¿verdad?" Ella asintió. "Estoy segura de que quieres pasar más tiempo con él y desearías poder verlo más a menudo". Otro asentimiento, más fuerte esta vez. "Bueno bebé, tienes razón en estar triste, sigue adelante y llora".

Me miró con curiosidad, rompió a llorar, me abrazó y lloró por 3 minutos más. Luego se detuvo y dijo: "¡Gracias, me siento mejor!" Luego pasamos el resto del vuelo con ella mostrándome sus fotos de vacaciones y diseños de esmaltes de uñas... ella era toda una artista de uñas. Cuando las azafatas pasaron, se sintieron tan aliviadas al ver que la niña había dejado de llorar. Cada voz subió una octava de alegría mientras comentaban que ella estaba "feliz ahora".

Aquí hay un caso donde las reacciones ocultas nos impiden responder. Los adultos bajo cuyo cuidado estaba esta niña no podían VER que estaban incómodos con su tristeza. Estaban, disculpe el juego de palabras, en vuelo (la reacción, es decir), tratando de escapar de su tristeza e intentando convencerla de ser feliz. No era solo que quisieran que ella se sintiera mejor, sino que ellas querían sentirse mejor. Su tristeza las desarmó.

A menudo, nos sentimos incómodos cuando las personas que nos importan están molestas, enojadas, tristes y, cuando nos enfrentamos a esto, intentamos todo lo que está a nuestro alcance para arreglarlo. Sólo queremos que estén mejores para que podamos estar mejores. Estamos huyendo o volando (también llamado vuelo). Es una reacción del tronco encefálico inferior ... uno oculto, furtivo, pero una reacción al fin de cuentas.

En esta situación, la capacidad de respuesta solo estaba permitiendo que la niña sintiera tristeza. Sin arreglos, sin correr, sin intentar detenerlo. Honraba su historia y le hacía saber que estar triste estaba bien. En el momento en que se le dio permiso para estar triste, lo experimentó y luego siguió adelante. Todos querían que ella pudiera seguir adelante y ella podía, pero primero necesitaba una parada en la tristeza. Necesitaba la oportunidad de expresar lo que sentía sin presión para detenerse por el bien de otra persona. 

La reactividad viene en todo tipo de formas y con demasiada frecuencia, queremos que los que nos rodean sean felices. No sólo nuestros hijos, nuestros socios, amigos, compañeros de trabajo. Presta atención, ¿qué pasa en ti cuando alguien que te importa está molesto? ¿Notas tu necesidad de hacer algo? ¿Intentas arreglarlo? ¿Cambiarlo? Eso es una reacción.

¿Qué cuesta esa reacción? Te cuesta relaciones. No es que realmente estés presente para tu gente. ¡Está usted diciéndole a sus hijos con su comportamiento que necesita que sean felices! Qué presión. Qué falsedad. No es realmente que estés presente y eres útil para tus socios o amigos. Es usted queriendo hacer cualquier cosa para complacer, arreglar o cambiar la situación porque USTED está incómodo

No quieres eso... quieres responder. Así que presta atención, busca esa reacción oculta en tu vida. Recuerda, no puedes cambiar lo que no puedes ver.

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